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enero 2, 2024

Ejercicios de fortalecimiento para prevenir lesiones en la espalda

Las lesiones en la espalda son comunes y pueden ser debilitantes, afectando nuestra calidad de vida y capacidad para realizar actividades diarias. La buena noticia es que muchas de estas

Enfermedades crónicas

diciembre 26, 2023

Cómo combatir la Rosácea: Estrategias para una Piel Saludable y Radiante

La piel es un reflejo de nuestra salud general, y cuando enfrentamos afecciones crónicas como la rosácea, su impacto en nuestro bienestar puede ser significativo. La rosácea es una afección

Bienestar

diciembre 21, 2023

Cuidado del sol a la hora de ir a trabajar

La exposición al sol es una parte inevitable de la rutina diaria de muchas personas, especialmente cuando se trata de ir a trabajar. Ya sea que conduzcas, camines o utilices

Salud

diciembre 19, 2023

El Ciclo del Sueño: Optimiza tu Noche para un Día más Productivo

El sueño es un componente fundamental de nuestra salud y bienestar. Su calidad y duración influyen directamente en nuestra energía, concentración y capacidad para afrontar los desafíos diarios. Este artículo

Bienestar

Deportes

diciembre 11, 2023

Consejos para mantener un estilo de vida activo en el trabajo de oficina

En la actualidad, el estilo de vida sedentario se ha vuelto una característica común en el entorno laboral de oficina. Pasar largas horas frente al escritorio puede tener impactos negativos

Bienestar

diciembre 7, 2023

Vida Digital equilibrada: Manejando la Tecnología para una Salud Óptima

En el ajetreo diario, el estrés y la ansiedad son compañeros habituales que pueden impactar negativamente nuestra salud mental. Aprender estrategias efectivas para manejar el estrés es esencial para preservar

Enfermedades crónicas

Salud

noviembre 14, 2023

Descifrando la Diabetes: Avances médicos y esperanza en la Clínica Mayo y el NYU Langone

La diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, ha sido objeto de intensa investigación y atención médica. Desde sus síntomas iniciales hasta las

Enfermedades crónicas

Salud

noviembre 10, 2023

Conoce los avances tecnológicos de las cirugías para el cáncer de próstata

La cirugía es uno de los recursos frecuentes en el tratamiento del cáncer de próstata cuando se presume que no ha hecho metástasis más allá de la glándula prostática. Dependiendo del

Bienestar

noviembre 8, 2023

Los primeros soles de primavera: Cómo cuidar tu piel

La primavera es una temporada esperada por muchos. El clima se vuelve más cálido, los días son más largos y el sol comienza a brillar con intensidad. Sin embargo, esos

Bienestar

Salud

noviembre 3, 2023

Consejos para mantener una buena salud en la tercera edad

La tercera edad es una etapa de la vida en la que es especialmente importante cuidar de nuestra salud y bienestar. A medida que envejecemos, es normal que nuestro cuerpo

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