alergias

Cómo reducir la exposición a alérgenos

Las alergias pueden ser un problema para muchas personas, especialmente durante ciertas épocas del año. Los factores ambientales como el polen, el polvo y los ácaros pueden desencadenar reacciones alérgicas

Consejos para mejorar la salud digestiva

Una buena salud digestiva es esencial para el bienestar general. Nuestro sistema digestivo descompone los alimentos que consumimos y así absorbe los nutrientes necesarios para el funcionamiento de nuestro cuerpo.