El deporte y la actividad física requieren no solo de una preparación física óptima, sino también de una mental. En los últimos años, la práctica del mindfulness, o atención plena,
Preparar y relajar adecuadamente los músculos antes y después de una rutina de ejercicios es una práctica a menudo subestimada, pero crucial para la salud y el rendimiento físico
Un ensayo clínico de fase 1 liderado por Mayo Clinic muestra resultados prometedores en el uso de células madre obtenidas de la grasa de los pacientes para tratar lesiones de la médula espinal.
La terapia de células CAR-T ha emergido como una de las innovaciones más prometedoras en el tratamiento del cáncer de sangre. Este tipo de inmunoterapia, que convierte los linfocitos T
El legendario actor y exgobernador de California, Arnold Schwarzenegger, de 76 años, compartió una reveladora actualización sobre su salud en su popular podcast "Arnold's Pump Club". Recientemente, Schwarzenegger se sometió
El reemplazo asistido por brazo robótico es la última tecnología que está transformando la forma en que se realizan los reemplazos de rodilla y cadera. Proporciona a cada paciente una
El descanso es un componente crucial pero a menudo pasado por alto en cualquier régimen de entrenamiento o actividad física. Sin embargo, el descanso adecuado desempeña un papel fundamental en