Cómo manejar una alergia al maní: lo que los padres deben saber
Comer bien no es solo cuestión de calorías: es energía, recuperación y rendimiento.
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Alimentación
Alimentación deportiva: cómo nutrir tu cuerpo como un atleta y superar los estancamientos
Comer bien no es solo cuestión de calorías: es energía, recuperación y rendimiento.
¿Cuáles son las verduras más saludables? Según New York Presbyterian.
cinco verduras verdes lideran el ranking de densidad nutricional, es decir, la cantidad de vitaminas, minerales, fibra y proteínas en relación a sus calorías.
¿Son seguras las dietas altas en proteínas para bajar de peso?
Las dietas altas en proteínas se han vuelto populares por su capacidad para promover la pérdida de peso a corto plazo. Sin embargo, no todas son iguales ni todas son seguras.
Cómo cuidar tu corazón a través de la alimentación
Mantener un corazón sano no depende solo del ejercicio o del control del estrés. La alimentación juega un rol fundamental en la prevención de enfermedades cardíacas y en el bienestar general.
Alimentación y longevidad: Cómo cuidar tu cuerpo a largo plazo
La alimentación es clave para nuestra salud y bienestar a lo largo de la vida. No solo influye en nuestra energía diaria, sino también en la longevidad.
Bienestar a través de la alimentación: Encuentra tu equilibrio
El bienestar es un estado integral que abarca la salud física, mental y emocional. La alimentación es clave para mantener un equilibrio adecuado y promover un estilo de vida saludable.
Alimentación consciente: Cómo nutrir cuerpo y mente.
En un mundo lleno de distracciones y estrés, la alimentación consciente emerge como una práctica que nos invita a volver al presente y a conectarnos con nuestro cuerpo y mente a través de la comida.
Cómo los Prebióticos, Probióticos y Microbios en tu Intestino Pueden Mejorar tu Salud Digestiva
Los prebióticos y probióticos, junto con una microbiota intestinal equilibrada, son esenciales para tu bienestar general.
Obesidad Infantil: Nuevos medicamentos para la Pérdida de Peso en Niños
Los especialistas pediátricos ahora pueden ofrecer medicamentos para la pérdida de peso a niños con obesidad a partir de los 12 años.