Poco a poco, pequeños cambios pueden conducir a la salud del corazón.
El Dr. Juan Cárdenas Rosales, médico de medicina interna y director de la práctica médica internacional en Mayo Clinic, enfatiza la importancia…
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¿Son todas las calorías iguales?
¿Una caloría es realmente una caloría? Tara Schmidt, dietista diplomada de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota, plantea que aunque desde una perspectiva…
Alerta de los expertos: ¿Cuánto tiempo de pantalla es demasiado para sus hijos?
¿Cuánto tiempo de pantalla es demasiado para sus hijos? ¿Los medios digitales están afectando la salud de su hijo? El cirujano general…
Correr: Una Guía Completa para Principiantes
Correr es una de las formas más accesibles y efectivas de hacer ejercicio, y puede ser una excelente manera de mejorar tu…
Por qué la obesidad dificulta el diagnóstico y el tratamiento de la enfermedad cardíaca
El Impacto de la Obesidad en la Salud Cardíaca El reciente artículo de revisión de la Revista del Colegio Americano de Cardiología…
La increíble odisea médica de Izzy: De vacaciones soñadas a Mayo Clinic
Kelly y Jered de Minnesota, habían planeado unas vacaciones perfectas en Hawái para ellos y sus hijas, Isabelle (Izzy) y Emmy, donde…
Los Beneficios del Pescado para la Salud del Corazón: Consejos de la Clínica Mayo
Beneficios del pescado para la salud del corazón Si estás preocupado por la salud de tu corazón, comer al menos dos porciones…
¿Trabajas con las manos? ¡Atención con el síndrome del túnel carpiano!
El síndrome del túnel carpiano es una afección que puede afectar a personas con diversos trabajos. No solo se ven afectadas aquellas…
Cómo Incorporar Rutinas de Ejercicio en tu Vida Diaria
La incorporación de rutinas de ejercicio en la vida diaria puede parecer desafiante, especialmente con agendas ocupadas y responsabilidades múltiples. Sin embargo,…