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bebe dermatitis atopica
Enfermedades crónicas
noviembre 3, 2023

Consejos prácticos para el manejo diario de la Dermatitis Atópica

La dermatitis atópica, también conocida como eczema atópico, es una enfermedad de la piel crónica y recurrente que afecta a personas de todas las edades, pero es más común en

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mujer corriendo aire libre
Deportes
octubre 30, 2023

Beneficios de la práctica de deportes al aire libre: conexión con la naturaleza y salud física

La práctica de deportes al aire libre ofrece una oportunidad única para combinar actividad física con la conexión con la naturaleza. Ya sea corriendo en senderos, escalando montañas o navegando

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alimentacion saludable
Alimentación
octubre 25, 2023

Cómo crear hábitos alimentarios saludables a largo plazo

La alimentación saludable no se trata solo de seguir dietas temporales, sino de adoptar hábitos alimentarios saludables a largo plazo. Estos hábitos duraderos son fundamentales para mantener un estilo de

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alergias
Bienestar
octubre 23, 2023

Cómo reducir la exposición a alérgenos

Las alergias pueden ser un problema para muchas personas, especialmente durante ciertas épocas del año. Los factores ambientales como el polen, el polvo y los ácaros pueden desencadenar reacciones alérgicas

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Bienestar
octubre 18, 2023

Todo lo que tienes que saber sobre el cáncer de mama

El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo y representa una de las principales causas de muerte relacionadas con el cáncer. Sin

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Salud
octubre 17, 2023

La importancia de una buena salud intestinal y cómo cuidarla

La salud intestinal es fundamental para nuestro bienestar general. Nuestro intestino alberga una comunidad de billones de microorganismos, conocidos como microbiota intestinal, que desempeñan un papel crucial en la digestión,

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Deportes
octubre 13, 2023

Cómo prevenir lesiones en el gimnasio: consejos para un entrenamiento seguro

El gimnasio es un lugar popular para aquellos que buscan mejorar su salud y forma física. Sin embargo, el entrenamiento en el gimnasio también puede ser peligroso si no se

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Alimentación
octubre 11, 2023

Alimentos que te ayudarán a reducir el estrés y la ansiedad

En la vida moderna, el estrés y la ansiedad son problemas comunes que afectan a muchas personas. Si bien existen diversas estrategias para manejar el estrés, como el ejercicio y la

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Enfermedades crónicas
octubre 6, 2023

Comprender la Esclerosis Múltiple: Causas, Síntomas y Estrategias de Manejo

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica del sistema nervioso central que afecta a más de 2 millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la destrucción

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