Accidente Cerebrovascular o ACV


Hoy, en Martes Saludables, Mariana Ferrari entrevista al doctor Conrado Estol, médico neurólogo y especialista en accidente cerebrovascular.

El Doctor Estol, es médico Argentino formado en los Estados Unidos en Neurología y Enfermedad Cerebrovascular. Certificado por el American Board of Psychiatry and Neurology y autor de “A mí no me va a pasar” el libro que empodera a las personas y detalla la forma de reducir el riesgo de muerte y secuelas tras un Accidente cerebrovascular.

¿Qué es un Accidente Cerebrovascular (ACV)?

El Accidente Cerebrovascular es la segunda causa de muerte en el mundo. El primero es el infarto de corazón y el según el ACV. Cuando el flujo sanguíneo se interrumpe, el cerebro deja de recibir nutrientes y oxígeno, a su vez, un vaso sanguíneo puede romperse dentro del cerebro y provocar un sangrado interno. Los factores de riesgo de los accidentes cerebrovasculares, según el Dr. Estol son:

  • Sedentarismo
  • Exceso de peso
  • Consumo de cigarrillos
  • Hipertensión
  • Colesterol
  • Diabetes

Con esto, no significa que a todos les pase todo. Puede pasar que una persona de 80 años que fuma tenga una protección genética que haga que no le pase y a una persona de 45 años que juega al tennis toda la semana, le suceda. Hay una predisposición genética que hace imposible conocer cuáles son los factores de riesgo de un ACV para cada persona pero las arterias se tapan a partir de los 30 años.

Síntomas de un Accidente Cerebrovascular

El Doctor Estol asegura que lo más importante es llegar rápidamente al centro de salud. Entre los síntomas más comunes podemos encontrar:

  • Parálisis del cuerpo o de una parte del cuerpo
  • Debilidad o adormecimiento
  • Pérdida repentina y/o total de la visión

Dicho de otro modo, dice el Dr. Estol, “la palabra, el lenguaje, la visión y la fuerza”. A su vez, existen los llamados mini accidentes cerebrovasculares o ataques isquémicos transitorios que indican que puede haber una arteria obstruida y es momento de limpiar.

El papel de la medicina en el accidente cerebrovascular

La expectativa de vida cada vez es mayor. Alrededor del mundo hay, cada vez más, personas mayores de 100 años. Según estadísticas el aumento de la población mayor a 100 años, en 2020 sería del 400%. Haciendo referencia a su libro, el doctor Estol explica la importancia de promover la salud. Si bien, la medicina se dedica a tratar el ACV, la medicina debe ser capaz de prevenir el accidente cerebrovascular. Este es un momento en la historia en la que aumentó la expectativa de vida, no la de salud.

El bienestar emocional y el estrés. Factores clave en el Accidente Cerebrovascular

Según el Dr. Estol, a partir de la pandemia de COVID-19 las consecuencias a nivel emocional en los ciudadanos ha aumentado en un 30% con diagnósticos de ansiedad y depresión generados por el miedo. Aquellas personas invadidas por el miedo o el encierro que ya se auto-perciben estresadas, tendrían un riesgo mayor por sobre las que interpretan, una misma situación, como una forma de enfrentar la vida. Esa aceleración, taquicardia, llamado estrés les funciona como lo que necesitan para llevar a cabo la vida. En palabras del doctor Estol, el optimismo, el pensamiento positivo y el propósito de vida disminuye significativamente los riesgos de ACV o accidentes cerebrovasculares.

ACV: El propósito como motor de vida y bienestar

Si hablamos de riesgos, podemos mencionar el caso de los geriátricos que dieron plantas a cuidar a persona de tercera edad y aquellas que cuidaron por sí mismas de las plantas tuvieron una expectativa de vida considerablemente mayor frente a aquellos que dieron las plantas a los cuidadores. Desde este punto de vista, el optimismo es un motor para el bienestar emocional y por lo tanto para la salud.

Mindfullness. Una práctica que reduce el riesgo del ACV

Es cierto que el optimismo y la actitud positiva son factores que ayudan a encarar la vida de otro modo. No hay avance sin obstáculos. Al respecto de esto, todas aquellas actividades relacionadas con meditación, relajación y mindfullness son piezas de valor para la prevención de accidentes cerebrovasculares.

El solo hecho de recostarse cómodamente a concentrarse en la respiración, en el aire que entra y sale del cuerpo durante cinco minutos inicialmente, tiene una influencia en el tronco cerebral y en la respiración, se sincronizan y eso disminuye la ansiedad, mejora el sueño y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculres.

Ejercicio físico. La piedra fundamental para el bienestar emocional

La actividad física no es opcional para tener un buen estado físico y vivir muchos años. Existen estudios que comprueban que el cambio en el ritmo cardíaco al correr, caminar o al hacer ejercicios aeróbicos y anaeróbicos favorece notablemente el estado físico y emocional de la persona.

A su vez, los cambios necesitan tiempo. La mayoría, después de seis meses de realizar ejercicio, abandona la costumbre y vuelve atrás. La consciencia del ejercicio físico es progresivo. Normalmente una caminata de 5.000 pasos al día aumenta las posibilidades de una vida saludable y de disminuir los riesgos de un accidente cerebrovascular (ACV).

Avances de la medicina en el tratamiento del ACV

Este momento es único en la historia de la humanidad, haber desarrollado vacunas en un año, es histórico y como este ejemplo se encuentran más. Bien podría ser el caso de un grupo de médicos en Suiza que insertaron una placa de electrodos en la médula espinal de personas paraplégicas que llevaban años sin caminar y con estimulación pudieron volver a caminar.

Estos avances también dan cuenta de la inequidad que observamos, inequidad que hemos visto con las propias vacunas y es que es necesario reconocer que prácticas de alta complejidad no pueden duplicarse hoy en países de Latinoamérica. Es entendible, que haya por un lado un vertiginoso avance de la ciencia y, paradógicamnete, esto llegue tarde a países menos desarrollados. Lo mismo sucede con medicamentos, procedimientos y equipos como también, al igual que el idioma para personas que no hablan inglés.

 

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